中國時報【台北訊】 每個家長都希望孩子擁有健康和好身材,決定身材最主要的因素是身高(骨骼),尤其是脊柱和下肢長骨更是關鍵。骨頭是有生命的器官,隨著年齡增長變粗,骨髓腔變大,型態也會改變,很多人不知道骨頭也有骨骼年齡,骨齡可以用X光測量觀察,依照骨骼的骨化程度來判斷。 近年來兒童性早熟的問題越趨嚴重,經常見到八歲的小朋友骨齡已經十歲(等於一年少長5~6公分,2年就少長10~12公分),導致生長板提早密合。常見狀況是兒童在小學三、四年級的階段,身高比其他同學高,但是上國中以後,卻變成比其他同學還矮。 中醫師聶美華表示,許多家長們在孩童的國小階段輕忽,認為孩子從小高人一等,但是卻沒發現孩子有性早熟症狀,提早進入青春期、亂吃轉骨藥進補,最後生長板提早密合,錯過黃金治療期,身高就不會再長高。門診時常見到女孩子到了成年只有148公分上下,男生不到160公分再來求助的案例,其實都太遲了。性早熟有幾個徵兆可以判斷,例如女孩子八歲以前出現第二性徵,像是乳房變大,十歲以前就來月經;若是男生十歲以前睪丸變大,十二歲以前就變聲,就是早熟的跡象,呼籲家長能早警覺早治療。 導致性早熟的原因很多,目前備受關注的環境荷爾蒙問題,也是兒童性早熟的原因之一。聶美華中醫師指出,環境荷爾蒙經常透過含有雙酚A的塑膠製品進入人體,最常存在透明塑膠奶瓶,這類奶瓶常標示成聚碳酸酯,消費者不知是何物,加上材質表面光亮、質料較硬,看起來質感不錯而吸引家長購買,但若接觸過多,環境荷爾蒙可能在不知不覺間就進入體內。現在歐美國家早已禁止銷售此種奶瓶,但台灣尚未引起廣泛討論,或是新聞報導過了一段時間又會被人遺忘,為避免小孩早熟,最好使用玻璃瓶哺乳。 若已造成性早熟該怎麼辦?性早熟對中醫來說,就是陰陽平衡失調,腎陰虧損,相火偏旺,導致青春期提前到來。乳房和外陰部在中醫十二筋絡中屬於足厥陰肝經,所以性早熟和肝經濕熱、肝氣鬱滯有關。 聶美華中醫師表示,找出原因和部位以後,常用的治療方法以疏肝解鬱、清熱燥濕、清瀉相火、滋補腎陰、調和氣血為主。藥材方面以生地、白背葉、蒲公英、香附、荔枝草、牡丹皮、伏苓、功勞葉、白芍、甜菜子,針對腦下丘垂體的性腺軸提前發動來調理,讓孩子繼續長高,但是骨齡不會增加得太快,也不用擔心副作用。不似針劑有造成骨質疏鬆和卵巢病變等疑慮。 其它像是偏食、吃太多高熱量食品,以及太早接觸情色訊息,都會提早啟動性腺軸。生活中也有許多小細節也要注意,聶美華醫師表示,很多沐浴乳為了讓香味持久會添加定香劑,卻含有環境荷爾蒙;乳液為了讓皮膚比較快吸收,也會含鄰苯二甲酸酯、都是含有環境荷爾蒙應儘量不用。最好也少買軟性玩具,少用塑膠袋、香水、指甲油,也不要買塑膠椅、人造皮沙發,減少誘因防範於未然。 中時健康 更多相關新聞 http://health.chinatimes.com/ 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 25 Thu 2013 03:58
遠離環境荷爾蒙 避免性早熟長不高 - Yahoo!奇摩新聞
- Jul 25 Thu 2013 03:58
終於吃到了!為花生 松鼠狠心鑽進「同伴」腦袋瓜? - Yahoo!奇摩新聞
記者楊晴雯/綜合報導
在英國南開普敦(Southampton)有一處自然保護區,負責人John Horne進行一項有趣的實驗,他把一個松鼠造型餵食器內放有花生,等待覓食的小動物來吃,結果最後是松鼠「闖關」成功,而鑽進餵食器的動作,讓松鼠頭上像是長了顆腦袋,非常逗趣。 這隻聰明松鼠來到用繩子懸掛在空中的松鼠造型餵食器旁,努力將頭部塞進該餵食器裡,順利達到目的後,獨自大快朵頤享用著花生,前後約莫花了15分鐘的時間。 設置這個趣味餵食器的人,是英國南開普敦一處自然保護區經營者Horne,他說,這隻松鼠剛開始非常謹慎觀察著餵食器,然後很快就發現裡面有花生,於是就立即跑到裡面取得食物。 他表示,這真的非常好玩,可以看著一隻松鼠跑進一顆巨大的頭裡吃花生;這個松鼠餵食器沒有難倒松鼠,不過有一對知更鳥到最後怎麼嘗試,還是失敗。 |
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- Jul 25 Thu 2013 03:57
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- Jul 25 Thu 2013 03:57
貝比愛吸奶嘴 增骨性暴牙機率 - Yahoo!奇摩新聞
小寶寶愛咬著奶嘴,如果遲遲改不掉這個習慣時該怎麼辦比較好?彰化基督教醫院兒童牙科主任洪千喬表示,一歲以上的小寶寶最好中止使用奶嘴,一旦發生年齡滿兩歲之前還戒不掉奶嘴時,這時候家長就要找兒童牙科醫師幫忙,因為若吸允過度,以後小寶寶可能會變成骨性暴牙! 洪主任指出,原則上,奶嘴的主要功能是在於安撫層面上,小寶寶會透過口腔的活動來獲得滿足感,六個月以上的小寶寶,這時候吸吮需求逐步下降,可以完全不使用奶嘴,若是等到小寶寶想睡覺才使用,清醒、睡著之後就把奶嘴拿開,以便降低對奶嘴的依賴性。 洪主任進一步指出,如果家長擔心小寶寶遲遲戒不掉奶嘴的話,建議平常盡量用分散注意力的方式讓小寶寶忘記要咬奶嘴的習慣,像是使用手搖鈴或有聲音的玩具,或是一些感覺統合的相關刺激,當小寶寶對吸奶嘴以外的事情發生興趣後,自然就會開始減少對奶嘴的過度依賴。 奶嘴是家長照顧孩子的輔助品而非替代品,很多父母只要一聽到孩子在哇哇大哭的時候,就很習慣的把奶嘴塞進孩子的嘴巴,希望小寶寶不要在哭下去,其實家長應該正視一件事,那就是哭鬧也是小寶寶的講話方式之一,過度使用奶嘴只會降低講話慾望,這並不是一個好現象,而且日後也可能會有語言遲緩的問題。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 25 Thu 2013 03:57
〈獨家〉李翊君呵護獨生女 檢場「靦腆」:2個女兒 - Yahoo!奇摩新聞
個性嗆辣的李翊君,嫁給大她17歲的檢場,2人對獨生女兒呵護倍至,要寵愛,又不能溺愛,這個界限怎麼拿捏,幾乎不在公開場合同台的一家三口,哈新聞獨家報導。 ◎獨生女寵愛不能溺愛 李翊君、檢場變超級粉絲,坐在台下,眼神專注。女兒香奈兒:「還記得那場音樂會的煙火,還記得那個涼涼的深秋。」 遺傳媽媽的嗓音,11歲的香奈兒輕鬆哼著海豚音。記者:「可否示範一小段,不要太最高的音。」香奈兒:「啊哈哈哈,哈哈哈哈哈。」李翊君:「我們有的時候,我都會跟她爸爸講說,香奈兒,夠了!停!她就是那種隨時,有時寫一寫功課,就突然唱起來,我們就覺得說妳現在是怎樣。」 ◎為母則強歌后變妝髮助理 一場音樂發表會,先穿墨綠色制服,兩條麻花辮子,一個換場,李翊君跟著寶貝女兒衝上樓,換第2套衣服,歌后媽媽變造型師。李翊君:「我幫妳拉一下下(瀏海),其實是順便自己梳一下。」 記者:「我覺得妳真是為母則強。」李翊君:「對呀,你知道以前,我們什麼都是靠別人,我覺得尤其是唱片歌手,因為當歌手一直是個被保護的,我沒有生小孩之前,我從來沒有1個人在外面吃過東西,我是不是應該開一家店,順便自己噴一下。」 女兒美美的往前台衝,李翊君收拾大包小包,扛著快要比自己高的大提琴,跟在後頭。李翊君:「儘可能就是常常跟同學們都打成一片,讓他們覺得我們就是一個很普通的爸爸媽媽,不是一個很有距離的人。」 李翊君:「哎,加油呀!」香奈兒:「喔,怎麼辦?」李翊君:「會緊張嗎?」香奈兒:「會,頭皮發麻耶。」李翊君:「不會發麻,不會,不會,快快。」 檢場特別向劇組排假,用手機紀錄女兒專注神情。檢場:「(鋼琴)是有些音不準,可妳還是(彈)錯呀。」記者:「哎唷,爸媽都聽得出來。」李翊君:「當然。」 ◎檢場、李翊君的千金教育 鋼琴、大提琴、吉他還有長笛,香奈兒熱愛音樂,卻沒打算進音樂班,李翊君安排女兒唸自己的母校,計畫高中考聲樂班。香奈兒:「喜歡呀,有的時候,大叫可以抒發壓力呀。」李翊君:「大叫,學聲樂可不是大叫。」香奈兒:「讀書比較好玩。」 李翊君:「不是每個孩子她都適合去讀音樂班,但是她喜歡樂器的話,我覺得父母還是要還是給予她尊重。」香奈兒:「我要幫媽媽學鋼琴。」李翊君:「我是一個一樣樂器都不會的人,我會一點點簡單的吉他而已,然後包括我現在唱歌,我完全不會看譜,所以我是標準的口傳心授,我用耳朵聽,然後我嘴巴就可以唱得出來。」 支持女兒的音樂興趣,龐大的金錢支助,接女兒下課,這把大提琴就在檢場身上,爸爸要身兼保鑣、助理與司機。檢場:「女兒是老爸上一代的情人,哈哈哈。」記者:「翊君姐會吃醋耶。」檢場:「不會,不會,我把她們都當女兒看,一個大女兒,一個小女兒。」 ◎不要第一 禮貌最重要 李翊君:「我常跟我孩子講,妳可以考最後1名,但是絕對不能夠沒有禮貌。」香奈兒:「我不喜歡考第1名。」記者:「為什麼?」李翊君:「被爸爸媽媽傳染嗎?」香奈兒:「因為考第1名,就感覺下一次就很有壓力呀。」 李翊君:「但是並不表示說,你可以不好好,不認真的去讀書,她下次考的真的很不好,就跟上一次的成績落差很大,我說妹妹,我其實不在乎她考第幾名,但就是說她怎麼一下差這麼多,是不是她看電視看太多了,還是她身體不舒服,發生什麼事,她說沒有呀,爸爸叫我不要考太好呀。」 相距17歲的螢幕夫妻,在2000年完成終身大事,香奈兒是試管嬰兒,更是獨生女。李翊君:「媽媽非常的寵她,如果我對她大聲一點講話,我媽就會說哎呀,妳幹嘛跟孩子講話這麼兇,那我就會跟我媽講,媽媽我是在跟她,她不可以這樣做,我有跟我孩子講,媽媽不管妳會不會不高興,可是媽媽一定要告訴妳,這樣是錯的,因為在這個世界上,只有妳的父母會告訴妳真話。」 記者:「妳現在是否更釋懷了?」香奈兒:「有,呵呵。」李翊君:「有嗎?」香奈兒:「有。」 李翊君:「小孩她也不知道,她今天可不可以聽到爸爸跟她說故事,或者媽媽陪她洗澡,不知道,因為我們每天狀況不一樣,我們儘可能的陪孩子,常常真的都軋不過來,這時候就是要拜託家人,一直到現在,我們還是都在討論就說,你今天是幾點有事,我幾點有事,她幾點下課,其實都在互相報告行程。」 香奈兒:「我只有一個願望。」李翊君:「什麼願望?」香奈兒:「永遠跟爸爸媽媽在一起。」 記者:「妳幫媽媽打幾分?」香奈兒「幫我媽媽打98分。」 從小就很貼心,2008年李翊君到四川,參加地震慈善募款,回到家看到「歡迎」布條,感動飆淚。 李翊君:「你知道,我每年生日,什麼母親節、生日或者一些很特別的節日,她都會她很喜歡自己畫卡片,她會自己畫卡片送我,每年設計各式不同的卡片,如果孩子你要求孩子,她要做到的事情,她做到的時候,我們做父母的絕對不可以黃牛。」 香奈兒:「當初因為喜歡吸奶嘴,然後爸爸就說,如果妳不再吸奶嘴,我就幫妳買一隻狗,當天晚上,我就把奶嘴吐掉。」李翊君:「其實這個同時,我們也是在考驗她的毅力。」 李翊君:「她很自律,我有嘗試過說,沒關係啦,明天再交,她說不行,她跟娜娜一樣,她們都有行程表,她們自己會寫。」 檢場還在拍8點檔,角色是喬喬、瑤瑤的父親,呵護備至,甘草討喜。《愛上巧克力》戲劇片段:「父子兩人來一個『馬石叩頭』(Men'stalk),要拒絕女孩子的男人,一定要展現出他的卡司?喔,他說的是Guts。」 記者:「你女兒交男朋友,你怎麼辦?」檢場:「應該就是那樣,差不多吧。」李翊君:「你知道,檢哥他是這樣,他是已經跟他女兒講好,我告訴妳,以後男朋友隨便妳交沒關係,只要人家對你不好,妳就回來爸爸養妳。」檢場:「現在的爸爸,都差不多這樣子。」 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 25 Thu 2013 03:57
消費快訊-麗嬰房集團聯合特賣會 1折起 - Yahoo!奇摩新聞
中國時報【(郭家崴)】 麗嬰房集團集合旗下通路和品牌舉辦聯合特賣會,有Nike、adidas、PUMA、SCCORE、catimini、Petit Chou等0~12歲童裝、童鞋、嬰童用品,1折限時限量搶購,還有每日一物99元特惠商品,即日起至28日在北市內湖區陽光街321巷60號B1,詳洽(02)8751-9741、2799-3851。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
看守台灣:面對不方便的真相、記得土地的容顏 - Yahoo!奇摩新聞
■徐銘謙 上月由友人帶領探訪素有「千塘之鄉」的桃園埤塘與大圳系統,實地走訪桃園RCA污染整治場址,持有該筆土地的長億集團近來動作頻頻,多年來不斷試圖採用較管制標準寬鬆的健康風險評估整治方式,以尋求將乙工用地變更為建地作建案開發。 然而從1994年RCA爆發嚴重的土壤與地下水污染事件以來,昔日員工罹癌過世已超過百人,近千名染病員工仍在訴訟,而污染場址直至今年初場外的29口監控井,仍有11口井水四氯乙烯、三氯乙烯含量超標,場址內外交界更出現超標20倍情形,然而不到一公里範圍,附近已經蓋起高樓大廈,居民照常出入,有地下水污染疑慮的埤塘,設有養殖魚池的餵食器,顯然有民眾仍在此捕魚且流向不明。 不遠處昔日鎘米污染之農地,現已變更地目重劃改建大樓,受地下水污染之埤塘反成湖景別墅之賣點,街道巷弄彎曲甚至於大圳加蓋成路,顯示缺乏區域整體規劃,此處人口近年來大幅膨脹,鄰近小學一反少子化趨勢,學生數大增,新移入居民多對污染整治狀況一知半解,暴露於不確定風險中,此地僅是桃園乃至台灣的縮影。 昔日家庭即工廠,使得農業與工業區位不分、水道灌排不分,重金屬對農地造成污染事件頻傳,政府疲於向企業課以究責整治、而污染者跨國企業往往轉手脫責,污染整治基金又無法從污染物生產源頭貫徹風險分擔,員工健康與環境風險難以得償回復,農民被迫休耕、辛苦生產的農作付諸流水,鄰近社區既承擔空氣、水、土壤污染擴散之風險,又不願污名影響發展,寧可掩蓋遺忘,缺乏徹底整治之法制與社會意識。 惡性循環之下,吾人以為鎘米污染已經是上世紀的往事,至今仍不時爆發重金屬污染農地、農作物早已流入市面之新聞,例如去年雲林虎尾同一塊農田遭到11年前同一家色料廠鎘污染事件,顯示台灣對污染場址整治與污染源頭重罰欠缺決心,未能從歷史經驗徹底得到教訓,至今仍缺乏整體農、工、建地等國土計畫,使全民暴露於直接與間接的風險。 台灣人強調速成、一夜致富,與歷史、環境徹底斷裂,一面缺乏整體國土計畫而局部變更地目,未經徹底將土地恢復健康,即將污染農地改變用途進行開發;同時又繼續徵收健康農地,作為各種名目的工業區擴大對土壤與地下水的污染,實在是世所罕見。不遺忘過去教訓,才能真正擺脫錯誤,政府、企業與社會共同讓土地與環境保持健康,才是撫平傷者正義、對未來世代負責的作法。(看守台灣協會研究員) 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
「有什麼吃什麼」 惜福不浪費 - Yahoo!奇摩新聞
中國時報【沈揮勝╱南投報導】 「惜物而知福!」魚池鄉農會供銷部企畫人員凌鈺惠,前年從家管重回職場,因不忍見食物浪費,只要晚餐有剩菜,都成了翌日的午餐。她笑稱,自己的胃還真像餿水桶,但從另個角度思考,有餘意謂足食。 年輕時在平面媒體工作的凌鈺惠,九二一地震後為專心教養三個女兒而離開職場;九十八年因丈夫的一場重病,讓她萌生二度就業的想法。美術科班畢業的她,四十六歲「高齡」報名農會特考,以榜首成績錄取魚池鄉農會。 凌鈺惠設籍台中市,上班地點在日月潭或魚池,因通勤距離超過一百公里,每天清晨六點多就得開車出門,傍晚五點下班,又趕回台中準備晚餐,生活步調緊湊。 「也因為沒太多時間選買孩子喜歡的菜色,晚餐留剩的機會就多。」在台北市長大、長期居住都會區的她說,現代人買吃應付三餐太方便了,上班族自帶便當的情況愈來愈少,哪想得到在步入中年的當口,竟為了工作搖變為「新便當族」。 不同的是,別人的便當,多數裝載著婆婆、媽媽,或是另一半滿滿的愛,她的便當則純是出自避免食物資源浪費。 「惜福飯包」完全稱不上菜色,前一晚剩什麼,今天中午就吃什麼!所幸孩子們還算貼心,晚飯吃了一半,常聽到三姊妹互相提醒「這豆皮和肉片要留一些給媽媽包便當」,或是「那太多了,不能讓媽媽整個飯盒都裝芹菜」。 「菜色不完整,酸甜鹹淡難搭配。」凌鈺惠說,不管吃的、說的,孩子多口就雜,爭吵自是難免;但每當聽到這些窩心話,就感覺得出她們在成長。哪怕是剩菜打包的「惜福飯包」,吃在嘴裡,也甜在心裡。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
好餓喔!日本貓咪餓死鬼附身 狼吞虎嚥瘋狂亂食 - Yahoo!奇摩新聞
實習記者楊宜蓁/綜合報導
電影《魔法阿嬤》裡的經典橋段是中元普渡時,餓鬼現身瘋狂搶食物來吃,像幾百年沒吃過東西,這景象也不只在靈界中發生,貓界也能看到,日前網友將一段影片放入網上,在日本貓咪對著自動餵食器使出瘋狂亂抓,拼命想從裡面掏出食物,動作也像餓死鬼附身般快速吃貓飼。 影片中。貓咪在趴臥在高處,大眼睜的圓滾滾,似乎在等待出擊的時機,緩緩提高耳朵更能靈敏聽見吃飯訊息,這時自動餵食器說出一段日文,貓咪沒等飼料流出口就在機器面前大暴走,拼命用貓爪亂抓,甚至一直把貓臉塞入洞口想在第一時間吃到美食,貓飼料流出來時,貓咪也就不客氣開始狼吞虎嚥了。 這台自動餵食器,是讓家裡寵物能定時定量用餐,會依照設定時間先講一長串日文,再開始將飼料推出洞口。而這隻貓咪也養成了習慣,在還沒到吃飯時間前,就在自動餵食器附近埋伏,一旦放飯了就像餓鬼般的拼命吃,好似主人已經好多天沒讓牠吃飯了,這可愛模樣也令網友為之瘋狂。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
揭開紅酒減重成分 白藜蘆醇有助抑制肥胖 - Yahoo!奇摩新聞
中國時報【台北訊】 (中時健康╱任呈岳報導)紅酒除了是美食與時尚的象徵外,甚至還被稱為是人體所需的第六大營養素,這可能不是說著玩的!因為紅酒中除了含有較為人熟知的多酚類外,研究還發現了一種名為白藜蘆醇(resveratrol)的抗氧化物質,不僅可以預防心血管疾病,還能抑制脂肪細胞生長,有助減重。不過藥師提醒,白藜蘆醇只能當作是減重的輔助成分,無法單靠它就達到減重效果,而且也要注意劑量才不會達到反效果。 「紅酒中到底有何神奇成分呢?」讓許多人都相當好奇。雅得麗生活診所藥師吳筱婷指出,紅酒中的主要成分,包括酒精、多酚類等。其中多酚類已廣為人知,極佳的抗氧化活性最能對抗體內的自由基,預防心血管疾病,同時還可增強免疫功能,預防癌症、骨質疏鬆和多種退化疾病。 多酚類中的白藜蘆醇,是近年來科學家最感興趣的一個成分。吳筱婷藥師說,白藜蘆醇屬於多酚類,是葡萄被紫外線照射或被真菌感染後產生的一種抗毒素,有些植物遭遇壓力時也會製造白藜蘆醇。而紅葡萄的果皮中含量較高,因此白藜蘆醇大量存在於由紅葡萄釀成的紅酒中。不過,白藜蘆醇的含量還是會依葡萄年份、產地、紅酒的儲藏過程而有所差異。 許多醫學期刊都證實白藜蘆醇具抗發炎、抗氧化的效果,其對於癌症、心血管疾病、神經退化性疾病、第II型糖尿病等病症都能夠有所改善。甚至,對肥胖的預防也有相當的成效。2011年Cell Metabolism發表了一篇由有關11位肥胖但無糖尿病及其他無內分泌疾病家族史的健康志願者,服用白藜蘆醇30天後的研究論文,發現白藜蘆醇能活化一種蛋白質sirtuin1(Sirt1),達到限制熱量攝取的作用,並對於老鼠、人類皆有此功效。 研究顯示,白藜蘆醇包含一種能夠調整肥胖體質的賀爾蒙,可以抑制體內脂肪細胞的生長。吳筱婷藥師強調,如果想單純使用白藜蘆醇來進行減肥還是不可行,因為它只是輔助,想要減重還是必須依靠飲食控制與運動為主。 此外,也因為白藜蘆醇如此風行,坊間也開始出現相關的保健食品。吳筱婷藥師認為,想要單純從紅酒獲得足夠的白藜蘆醇其實很困難,但坊間常見的相關健康食品大多純度不足,甚至有效成分只有一半,建議民眾選購相關產品時,最好先諮詢醫師與藥師的建議,才不會花大錢卻白開心一場。最後,吳筱婷藥師提醒,白藜蘆醇每日建議量為200mg,一旦每日超過5公克就會產生毒性,反而對身體造成危害。 中時健康 更多相關新聞 http://health.chinatimes.com/ 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
麗嬰房卡好康 刷千元抽5萬購物金 - Yahoo!奇摩新聞
記者鍾佳欣/台北報導 卡友利多搶好康!「富邦麗嬰房聯名卡」歡慶發卡20週年,祭出全新卡樣,並升級推出萬事達鈦金卡,全新的聯名卡結合麗嬰房4大通路,全年折扣8折起,即日至7月22日於專櫃或門市單筆刷滿千元可抽5萬元購物金、台北東京來回雙人機票等。 遠東百貨5月30日至6月19日祭出卡友特招會,持遠銀信用卡消費滿6,000送500,另有NEW HTC One抽獎活動。此外,HAPPY GO卡也有好康,遠百寶慶店舉辦包場看電影活動,持卡消費5,000元即可以200元加價購「怪獸大學」場親子2人入場券,5月30日至6月3日於板橋大遠百持卡消費滿千元送「組曲側背袋」。 圖片提供/遠百、麗嬰房 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:15
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- Jul 23 Tue 2013 15:14
辦公室讓人過敏?小心3大致病危機 - Yahoo!奇摩新聞
曉敏的辦公位置正好在通風口下方,不僅經常過敏起疹子,還不時聞到一股臭味,最近不得已開始戴口罩上班,竟發現不織布活性碳口罩才戴一天就髒得不得了,她不禁懷疑自己老是過敏、身體不舒服,跟吸進這些灰塵和塵?大有關係。 致病危機1 中央空調循環髒空氣 許多上班族常一進辦公室就沒由來的過敏不舒服,其實,問題很可能出在辦公室空氣品質太差!歐美醫學研究證實,這種沒有確定病兆的症候群,稱之為「病態大樓症候群」(Sick Building Syndrome,SBS),特別容易發生在密閉的、沒有窗戶可開,但有中央空調系統的大樓內。 國內環境醫學進一步研究發現,上班族因辦公室空氣汙濁而致病的原因來自四面八方,包括空調通風管線內的細菌、影印機飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳、牆面油漆溢散的甲醛等,都可能是侵蝕上班族健康的元凶,而辦公大樓的密閉式中央空調系統則是幫凶,使得髒空氣和致病細菌不斷在大樓內循環。 「密閉式空間雖然涼爽,但採循環式空調、冷氣濾網也很少定期清潔,空氣品質通常不理想,甚至因建材及家具而充滿灰塵、塑化劑、揮發物、輻射線、塵?等。」臺北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師林神佑建議,除了維持空調系統清潔,定期更換濾網、維修保養之外,辦公室也應隔一陣子就打開門窗,讓空氣交換,玻璃帷幕式的大樓也應開些小窗讓空氣流通。而上下班開車通勤者或長途開車出差時,最好也經常讓車內外的空氣互換,減少髒空氣在車內不斷循環的機率,改善空氣品質。 致病危機2 看不見的輻射與電磁波 此外,也有人懷疑上班族常不明地這裡痠那裡痛,原因可能出在長期曝露在電腦及手機的輻射及電磁波中,林神佑醫師坦言,這種說法未經證實,但的確可以合理懷疑,所以上班族應有防輻大作戰的基本概念。 其實電腦輻射最強之處是在電腦背後,而非電腦前方的螢幕,如果上班時座位正好面對著電腦背後(電腦背面的輻射量比螢幕高了數倍),不妨依北醫產學合作單位的建議,在辦公室多種一些綠色植物,如黃金葛、使君子、針葉杉,孕婦也最好穿著防幅射的圍兜,遮住小腹及胎兒。 林神佑醫師指出,北醫產學合作單位進行科學研究發現:某些香草或觀葉植物可釋放類似精油成分的氣體,如薄荷、黃金葛、使君子……,不但可中和空氣中的塑化劑、有機溶劑、電磁波、輻射,也能讓人提神醒腦,比吃維他命還有效。 致病危機3 溫度過低的冷氣 另外,林神佑醫師也建議,夏天勿長時間待在冷氣房。有些辦公室冷氣低到20度以下,這樣「既不環保,也不健康」。事實上,最適合人體的溫度是攝氏25~26度,如果整天都吹冷氣而不流汗,日後產生後遺症更麻煩。 皮膚是人體面積最大的排泄器官,而汗液則可排出氯、鈉、鉀、胺等身體廢物。健康成人的腎臟每分鐘僅能過濾60cc血液,一天頂多可排尿1~2公升,所以還需皮膚的毛細孔幫忙排出廢物,才能讓身體神清氣爽無負擔。 對於許多女生喜歡穿露肚T恤,林神佑醫師建議,在冷氣房裡最好不要袒胸露臀,因為當肚子受涼,人體就必須調節體溫支援受寒部位,除了降低整體免疫力,女性朋友也易腹瀉,或是子宮充血導致經血爆增。此外,即使是炎熱的夏天,但年紀大的人腸胃功能降低,女性則有生理周期,建議最好還是選擇熱飲熱食,少喝冰水或冰得透涼的瓜果,才能維持身體機能健康。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 23 Tue 2013 15:14
媽媽監督核電廠聯盟 郝支持 - Yahoo!奇摩新聞
(中央社記者孫承武台北11日電)富邦文教基金會執行董事陳藹玲發起「媽媽監督核電廠聯盟」,台北市長郝龍斌表示支持,強調「沒有安全,什麼都不用說」。 陳藹玲與近百名媽媽與婦女朋友,日前組成「媽媽監督核電廠聯盟」,希望號召十萬名媽媽站出來,在3月8日婦女節當天舉辦成立大會,以教育與理性的訴求,喚起民眾重視核安議題。 郝龍斌今天受訪時表示,支持反核媽媽們監督核能的主張,也希望下一代可以生活得更安全、更有保障。郝龍斌再次強調「沒有安全,什麼都不用說」。 郝龍斌指出,評估核電廠的安全,一定要納入受影響範圍內縣市的監督和評估,以核四來說,必須把北北基宜納入,核一、二、三也應如此,「不是中央或台電,說了就算」。1020111 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Jul 21 Sun 2013 04:08
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- Jul 21 Sun 2013 04:08
花花草草好美麗 - Yahoo!奇摩新聞
外出欣賞花花草草,總讓人覺得賞心悅目,多帶孩子到戶外的花花世界走走,除了跑跑跳跳展現活力外,也能藉由探索花草世界而啟發五感能力,對於身心發展極為有益。 春天將至,燦爛的花朵就要在全台灣各處綻放,Let’s go!就讓親子一起在花草世界中享受無窮的賞花趣! 外出裝備‧與花草融為一體 Cath Kidston 印花後背包 亮眼的印花圖案,讓bobo成為人群中的亮點!不易弄髒的防水材質,讓bobo能開心的到處背著玩耍。 LittleLife小童輕背包 專為1-4歲幼童設計的多功能背包,是bobo出遊踏青時的好夥伴,讓孩子揹著自己的東西出門去,可培養獨立感! Cath Kidston印花水壺 RKS寶寶太陽眼鏡(豔陽小花) 帶bobo外出時,不論什麼季節都要記得做好眼睛防護工作喔!使用UV400鏡片,可完全過濾UVA和UVB兩種紫外線,讓寶寶雙眼不受到紫外線傷害;鏡框和鏡片為聚碳酸酯製成,可承受衝擊、避免碎裂;Neoprene材質 Cath Kidston兒童禮盒組(含圍兜、帽子、玩偶) 含圍兜、帽子與玩偶的三件組禮盒,搭配Cath Kidston的可愛印花,自用增加生活樂趣,也是送禮的最佳選擇。 可愛小物‧留下美好記憶 Cath Kidston彩色鉛筆組 塗鴉是bobo的天性,就讓他用塗鴉畫出自己的「花草世界」。實用的彩色鉛筆組,附上削鉛筆機及尺,搭配耐髒的印花收納袋,讓所有東西都能乖乖就定位。 DJECO藝術花園拼圖 春天到了!花園裡的花朵都睡醒了,小鳥兒、小松鼠和小蝴蝶也在花園中翩翩飛舞。有的忙著採花蜜、有的忙著採果子……大家一起準備舉行春天的饗宴。盒中有24片精緻的木磁鐵拼圖,父母可以帶孩子們認識花草動物,並帶孩子一同在白板上說故事、玩遊戲。 DJECO寫真卡(公主賞花) 美麗的公主們要到花園遊玩,請bobo想想今天公主要穿什麼樣的衣服呢?趕快利用多變的印章圖案幫公主設計一套別緻的花園服,讓小動物和公主一起在花園遊戲。盒中有20張寫真卡,家長和老師們可以依照說明書指示,引導孩子完成一幅幅美麗的印章作品喔! 本月精彩專題【花草植物變變變】 親近大自然可說是幼兒的天性!大自然中的花草植物,可說是幼兒最容易接觸的環境,因為植物與人類有著密不可分的關係,細屬人類生活幾乎無時無刻不能離開植物,究竟植物蘊藏多少大自然的奧秘與神奇,就讓幼兒從認識變化多端的花草植物開始吧! 新聞來源: YAHOO新聞 |
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